Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofichentos
Журнал
15 янв 19
sofichentos- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя sofichentos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
1391 ккал
Жир: 81,22г | Белк: 60,26г | Углев: 110,87г.
Завтрак:
Мясной Дом Бородина Сосиски Баварские, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Чай с Молоком и Сахаром, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом.
Перекус/Другое:
Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перекресток Сыр Тильзитский , Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Конфета, Пятерочка Яблоко Красное .
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofichentos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю