Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenqa
Журнал
15 янв 19
Lenqa- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя Lenqa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
1455 ккал
Жир: 61,55г | Белк: 76,23г | Углев: 147,68г.
Завтрак:
Paleta Мороженое Эквадорский Кокос и Шоколад, AltaiBio Хлебцы Льняные, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Красный Яр Хлеб Безглютеновый.
Обед:
Boombar Печенье Брауни, Креветки в кокосовом, Рис Вареный.
Ужин:
Дымов Колбаса Докторская, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Bonduelle Овощные Галеты «Ореховая Тыква с Мускатом», Филе с тыквой.
Перекус/Другое:
Окей Манго, Flax Energy Злаковый Батончик Гречневый, Milka Milka Bubbles Кокос.
подробнее ...
46 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenqa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю