Meletha- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Meletha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1185 ккал

Жир: 53,33г | Белк: 40,99г | Углев: 139,94г. Завтрак: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Грецкие Орехи, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Миндаль, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Сухие Семена Чиа, Nordic Каша 4 Злака. Обед: Перекресток Фасоль Натуральная Красная, Гречка Отварная. Ужин: Перекресток Перец Мини, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Морковь, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Перекус/Другое: Даниссимо Тирамису, Fito Idea Батончик Яблоко-Морковь, Alpen Gold Молочный Шоколад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meletha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meletha- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Meletha-Изменение Веса