Aaaann- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Aaaann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

57,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1640 ккал

Жир: 39,62г | Белк: 90,05г | Углев: 218,62г. Завтрак: Chia, Naturtierra Copos de Avena, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana. Обед: Huevo, Judías Verdes, Hacendado Arroz Blanco. Ужин: Mercadona Atún Natural, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Перекус/Другое: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Hacendado Chocolate Negro 85%, Campofrío Jamon Cocido, Maitre Jean Pierre Pan Bio Centeno Integral, Manzana. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaaann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaaann- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Aaaann-Изменение Веса