Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2012
|
69,9 кг
Потеряно до сих пор: 14,5 кг.
Еще предстоит сделать: 10,0 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1322 ккал
|
Жир: 81,54г | Белк: 89,37г | Углев: 60,26г.
Завтрак: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half, Almonds, Apple. Обед: brewed coffee, half and half, Dole Salad, Yogurt Ranch, Members Mark Canned Chicken. Ужин: carrot, chuck, celery, onion, Feta Cheese, diced tomato, spinach, chicken broth. Перекус/Другое: spinach, Onion, Feta Cheese, diced tomato, Chuck, chicken broth, celery, carrot, Almonds, brewed coffee, half and half. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
