Vidyasusanti02- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя Vidyasusanti02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

16kg sudah...alhamdulillah... sebelah kiri januari 2019, sebelah kanan maret 2018. Tahun baru body baru hehe

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1202 ккал

Жир: 40,62г | Белк: 86,53г | Углев: 120,85г. Завтрак: Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceres Choco Topping, Blue Band Mentega, My Roti Roti Tawar, Diamond Skimmed Milk. Обед: Pepaya, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ikan Lele, Dada Ayam. Ужин: Tempe Goreng. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

10 bulan 16 kg. mantap sis. olganya apaan ya

14 янв 19 написано членом: nawang msy

biar perut gak gelambir, olga apa?

15 янв 19 написано членом: ummu harun


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vidyasusanti02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vidyasusanti02- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

Vidyasusanti02-Изменение Веса