Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olexiy_m
Журнал
15 янв 19
olexiy_m- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя olexiy_m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
21,6 кг жира
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
2180 ккал
Жир: 97,17г | Белк: 175,23г | Углев: 157,72г.
Завтрак:
Масло Подсолнечное, Йола Отбивная из Мяса Индейки, Мираторг Котлеты из Телятины, Смешанные Овощи (Замороженные), Яблоко.
Обед:
Healthy Food Норвежский Сливочный Суп, Сметана , Морковные Котлеты.
Ужин:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Ultimate Nutrition Протеин.
Перекус/Другое:
Картофельное Пюре, Гармония Сметана 20%, Лисички Жареные, Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный.
подробнее ...
Набралось 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olexiy_m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю