Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janerochester
Журнал
15 янв 19
janerochester- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя janerochester
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
1885 ккал
Жир: 55,16г | Белк: 109,30г | Углев: 243,97г.
Завтрак:
Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Окей Сыр Маасдам, Сарафаново Био Творог 5%.
Обед:
Болгарский Перец, Майонез, Вареное Яйцо, Зеленые Оливки, Кальмары (Вареные или на Пару).
Ужин:
Увелка Гречка с Овощами, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью).
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Конфета, Семейка Озби Баранка, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janerochester-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю