annetms- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя annetms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

71,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1286 ккал

Жир: 42,72г | Белк: 92,08г | Углев: 135,29г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Дижонская Горчица, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Ужин: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annetms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annetms- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

annetms-Изменение Веса