ольга5770- Журнал, 15 янв 19

Параметры Пользователя ольга5770 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2019:

1637 ккал

Жир: 64,64г | Белк: 142,65г | Углев: 116,84г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Пшеничный Зерновой, Вареное Яйцо. Обед: Parmalat Молоко 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат курица огурец кукур, Сыр Российский, Сметана, Fish House Минтай Филе, Зеленый Листовой Салат, Corrado Оливки Греческие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Нут на Пару. Ужин: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. Перекус/Другое: Пятерочка Помело, Ашан Мандарин, Protein Rex Батончик Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга5770-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга5770- Журнал, 15 янв 19

Оставить свой Комментарий

ольга5770-Изменение Веса