Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JK_MZK
Журнал
15 янв 19
JK_MZK- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя JK_MZK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
2933 ккал
Жир: 194,60г | Белк: 146,80г | Углев: 155,73г.
Завтрак:
Холодец, ARO Оливки без Косточки, Магнит Авокадо, Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, Фундук Фундук, Сельдерей, Магнит Сыр Тильзитер 45%.
Ужин:
Зеленый Чай, Борщ с Курицей, Огурцы Кислого Рассола, Перекресток Чиабатта, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мойва Жареная, Красное Яблоко, Жареная Утка, Лента Авокадо, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Магнит Хурма.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JK_MZK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю