Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
15 янв 19
Leni Liu Cing Link- Журнал, 15 янв 19
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2019
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2019:
1247 ккал
Жир: 53,15г | Белк: 62,73г | Углев: 73,90г.
Завтрак:
Lengkeng, Alpukat, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih.
Обед:
EGG WHITE SHAKE, Minyak Goreng, Telur, Roti Putih.
Ужин:
Ellenka Fiber Creme, Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih.
Перекус/Другое:
Kartika Sari Bagelen.
подробнее ...
1912 ккал
Упражнение:
Степпер - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
tdeecalculator.net ka
15 янв 19 написано членом:
justzirconia
Makasih
17 янв 19 написано членом:
vivoten
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю