|
Zero vontade de treinar hoje... Infelizmente hj os infortúnios do dia foram maiores que minha força de vontade... Mas vamos que vamos, nada como um dia após o outro! Fechando o dia com essa saladinha que já virou meu mais novo vício!!
|
1499 ккал
|
Жир: 121,52г | Белк: 76,02г | Углев: 24,26г.
Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Ovo de Codorna, Canastra Queijo Minas Artesanal, Qualitá Alho Frito Picado, Tomates, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Chuchu Cozido, Cebolas, Cenouras Cozidas, Cupim Assado. Ужин: Nozes Inglesas, Manteiga (com Sal), Castelo Vinagre de Maçã, Bacon, Heinz Maionese, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimenta Preta, Qualitá Alho Frito Picado, Orégano, Manjericão, Alface, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Seara Presunto, Queijo Mozzarella, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. Перекус/Другое: Carambola. подробнее ...
|
|
1717 ккал
|
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Aline Junger-Изменение Веса
|
