vikvik³¹²- Журнал, 04 сен 17

Параметры Пользователя vikvik³¹² | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2017:

976 ккал

Жир: 40,16г | Белк: 67,21г | Углев: 86,89г. Завтрак: Молоко. Обед: Жареное Яйцо, Салат Овощной. Ужин: Консервированный Лосось, Салат Овощной. Перекус/Другое: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 17 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikvik³¹²-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikvik³¹²- Журнал, 04 сен 17

Оставить свой Комментарий

vikvik³¹²-Изменение Веса