guschina.tanya2013- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1252 ккал

Жир: 32,54г | Белк: 114,68г | Углев: 128,48г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Ашан Киви, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыква. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Китайская Капуста, Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Красная. Ужин: Global Village Фасоль Стручковая, Хек. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Киви, Пекинская Капуста, Fazer Сухарики Ржаные, Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. подробнее ...

2864 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса