Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
14 янв 19
Debbie Cousins- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Breakfast: 2-egg omelet beaten with 1 Tbsp Heavy Whipping Cream, filled with 1-oz Sharp Cheddar and topped with 2 Tbsp. Sour Cream, 1 very small Avocado and 12 small black olives. Served with two Jimmy Dean Original Pork Sausage Patties. Net carbs only 5.45g, Fiber 6g, Fat 58.63! Heavy on Calories at 707, but good planning for the rest of the day makes it totally do-able!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
1635 ккал
Жир: 135,33г | Белк: 68,17г | Углев: 46,89г.
Завтрак:
Breakstone's All Natural Sour Cream, Pearls Small Black Olives, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Avocados, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Egg, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Обед:
Pecans, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt.
Ужин:
Duke's Mayonnaise, Kroger Leafy Romaine, Kroger Baby Spinach, Tomatoes, McDonald's Quarter Pounder Patty.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies.
подробнее ...
2616 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 31 минуты, Учеба - 4 часа и 30 минуты, Чтение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Man i need that in my life right now
14 янв 19 написано членом:
moustrap80
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю