Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
13 янв 19
Swillary- Журнал, 13 янв 19
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019
127,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2019:
1283 ккал
Жир: 52,74г | Белк: 66,36г | Углев: 128,39г.
Завтрак:
Marmalade, Land O'Lakes Salted Butter, Wonder Classic White Sandwich Bread, Sugar, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Wonder Classic White Sandwich Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Claussen Dill Pickle Spears.
Ужин:
Quinoa (Cooked), Broccoli Flower Clusters, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Land O'Lakes Salted Butter.
Перекус/Другое:
Tangelo, Galbani Reduced Fat String Cheese, Gallo Salame Light Italian Dry Salame.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю