Kellmedeiros- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Kellmedeiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

80 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1241 ккал

Жир: 67,77г | Белк: 68,08г | Углев: 91,62г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). Обед: Purê de Batata Doce, Liv Up Couve Refogada, Costelinha. Ужин: FIT Suco de Laranja, Seara Linguiça Toscana, Regina Queijo Minas Padrão, Tomates, Ovo, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Перекус/Другое: Melancia, Ameixas. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kellmedeiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kellmedeiros- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

Kellmedeiros-Изменение Веса