markaihei- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя markaihei | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

144,0 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 53,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1266 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 78,42г | Углев: 128,70г. Обед: Beef or Meat Gravy, Beef Bottom Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted) , Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, Market Pantry 1% Cottage Cheese. Ужин: Fortune Cookie, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Egg Drop Soup, Steamed Rice. Перекус/Другое: Saltine Crackers, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markaihei-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markaihei- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

markaihei-Изменение Веса