Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rassoshanskaya
Журнал
14 янв 19
Rassoshanskaya- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя Rassoshanskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
цель 1- 64 кг (1.02)
цель2-60кг (10.03)
цель3- 57кг ( 10.05)
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
2011 ккал
Жир: 89,71г | Белк: 70,61г | Углев: 227,77г.
Завтрак:
Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня.
Обед:
Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Черный.
Ужин:
Белочка Семечки Жареные, Burn Энергетик, Сыр Российский, Сыр Российский.
Перекус/Другое:
Фруктовый Батончик, AXA Harmony Natural Flakes, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками.
подробнее ...
1799 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rassoshanskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю