Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Keilin_4
Журнал
14 янв 19
Keilin_4- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя Keilin_4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😱🧐💃👙
45,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
1299 ккал
Жир: 32,40г | Белк: 71,02г | Углев: 205,69г.
Обед:
Great Value Light Red Kidney Beans, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Maseca Corn Flour, Jalapeno Peppers, No Name Long Grain White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Digestive Advantage Probiotic Gummies, Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Grapes, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Bananas, Watermelon, Hershey's Milk Chocolate.
подробнее ...
20 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
This is not new for me, actually I was weighing 100 lb. two months ago.
14 янв 19 написано членом:
Keilin_4
Amazing! You are so skinny. FatSecret works :)
14 янв 19 написано членом:
adefwebserver
I know, it works 😊. I never thought I would weigh 100 lb. again, but I knew I should change my eating habits because I was so unhappy with my extra 40 pounds.
14 янв 19 написано членом:
Keilin_4
Wow, great drop!
14 янв 19 написано членом:
Gingerk65
Thank you, Gingerk! 😊
14 янв 19 написано членом:
Keilin_4
Congratulations.
14 янв 19 написано членом:
liv001
That's awesome!!
14 янв 19 написано членом:
batman110816
Awesome drop!!
14 янв 19 написано членом:
Steven Lloyd
Someone is ready for summer ⛱
14 янв 19 написано членом:
rosio19
Wow - awesome!
14 янв 19 написано членом:
HCB
Thank you! 😊 I am trying 😁👙
14 янв 19 написано членом:
Keilin_4
Your trying has really paid off Keilin - super job!!
14 янв 19 написано членом:
nikeit
100lbs - maintenance now? Add weight training for super results!
14 янв 19 написано членом:
HCB
You do such a good job. I know maintenance will be a breeze for you. You so got this.
14 янв 19 написано членом:
LZenn
Thank you! nikeit, sometimes I think that I am trying really hard but then I see others here eating less than me , so maybe it's not that hard.
14 янв 19 написано членом:
Keilin_4
HCB, thanks! yes maintenance and weight training is in my plan.😊
14 янв 19 написано членом:
Keilin_4
Thank you Lzenn. ❤
14 янв 19 написано членом:
Keilin_4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Keilin_4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю