Joleen2012- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Joleen2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

129,7 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 70,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1444 ккал

Жир: 69,12г | Белк: 120,85г | Углев: 17,55г. Обед: Private Selection Hickory Smoked Ham. Ужин: Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Lucerne Heavy Whipping Cream, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Black Pepper, Salt, Sage (Ground), Argo Corn Starch, Broccoli, Garlic, Private Selection Hickory Smoked Ham, Onions, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Primo Taglio Mozzarella Hot Salami Roll, Crystal Light Fruit Punch Drink Mix, Rum, Pepsi Diet Pepsi (Can). подробнее ...

4420 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joleen2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joleen2012- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

Joleen2012-Изменение Веса