irina.sukhomlin- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1536 ккал

Жир: 95,89г | Белк: 90,09г | Углев: 79,71г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Обед: Чай, Азовский Хлеб Хлеб Бородинский, Мегамарт Оливье с Ветчиной , Холодец, Кофе, Магнит Банан. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Холодец. Перекус/Другое: Глобино Колбаса Сырокопченая Московская . подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса