|
YAAAYYYY - the weight graphs are back!
|
1067 ккал
|
Жир: 23,11г | Белк: 98,98г | Углев: 126,20г.
Завтрак: Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Pace Salsa, cooking spray, Eggland's Best large egg, Egg White, water, 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: water, Fage 2% greek yogurt, All Bran Buds, Splenda, Strawberries, pineapple, blackberries, red raspberries. Ужин: water, yellow onion, olive oil, raw red bell peppers, Garlic, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Trader Joe's Ground Turkey Breast 99% fat free. Перекус/Другое: water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pure Almond Milk - Original, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. подробнее ...
|
|
2723 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 6 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 2 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
I know i missed them while they were down :(.. lol Love looking at graph after I weight in
14 окт 12 написано членом: bonthronm
|
14 окт 12 написано членом: erika2633
|
So funny, so many people are having the same comment. Great job on your chart HCB. Doing well.
15 окт 12 написано членом: Helewis
|
And yours looks just beautiful! I can see why you missed it.
15 окт 12 написано членом: BuffyBear
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
