Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kodeone
Журнал
14 янв 19
kodeone- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя kodeone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
2581 ккал
Жир: 67,36г | Белк: 193,29г | Углев: 286,55г.
Завтрак:
Body Genius Protein Crunch Blanco, Kellogg's Granola sin Azucar, Valor Chocolate Negro 92%, Llet Nostra Leche Entera, Brüggen Copos de Avena.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevos Guillen Huevos Cocidos, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado.
Ужин:
Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Patata Marc, Bonpreu Fetge de Conill, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales.
Перекус/Другое:
Valio Profeel Protein Snack, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Fresa o Freson, Zespri Kiwi Green, MyProtein Impact Whey Vainilla Natural.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kodeone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю