Lizzy E- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1434 ккал

Жир: 39,02г | Белк: 62,44г | Углев: 211,69г. Завтрак: Fried Egg without Fat, Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice, Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Naked Red Machine. Обед: Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Cucumber (Peeled), Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Baxters Super Good Root Vegetable and Turmeric. Ужин: Brussels Sprouts , Morrisons Light Mayonnaise, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Pepper or Hot Sauce, Onions, Sweet Red Peppers, Green Peas, Extra Lean Minced Beef. Перекус/Другое: Haribo Roulette, Fanta Fanta Zero (Can), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса