Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinaashu
Журнал
14 янв 19
alinaashu- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя alinaashu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Бедро(90)56
Бедро 62
Попа 104
Талия 72
Низ живота 83,5
Грудь 91
Рука 2р) 27
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
625 ккал
Жир: 24,33г | Белк: 50,27г | Углев: 51,14г.
Завтрак:
Постный Яичный Рулет, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Постный Яичный Рулет, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная.
Ужин:
Редька, Творожная Запеканка.
подробнее ...
2521 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinaashu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю