Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nnz2010
Журнал
14 янв 19
nnz2010- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя nnz2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
1088 ккал
Жир: 51,33г | Белк: 61,64г | Углев: 100,87г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Ярмолпрод Творог Обезжиренный.
Обед:
Домик в деревне Сметана 15%, Борщ.
Ужин:
Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Личи, Гранат, Морковь, Окей Груша Конференс.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 34 минуты, Отдыхать - 12 часа и 26 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nnz2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю