yanchenko.irinka- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя yanchenko.irinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

907 ккал

Жир: 44,01г | Белк: 43,58г | Углев: 91,34г. Завтрак: Вода, Велком Грудинка Домашняя, Кофе. Обед: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Суп Овощной, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Кофе, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

3015 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yanchenko.irinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yanchenko.irinka- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

yanchenko.irinka-Изменение Веса