Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetik_pr
Журнал
14 янв 19
svetik_pr- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя svetik_pr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
1834 ккал
Жир: 159,22г | Белк: 71,28г | Углев: 29,33г.
Завтрак:
ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Кето булочки, Bonfesto Маскарпоне, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Клубника, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Избенка Сметана 25%, Mamma Chia Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ.
Обед:
Кето булочки, Говяжий Бульон, Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски, Сырный салат.
Ужин:
Natur Foods Грецкие Орехи.
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetik_pr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю