Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
светлая70
Журнал
14 янв 19
светлая70- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя светлая70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
1219 ккал
Жир: 45,44г | Белк: 55,62г | Углев: 150,13г.
Завтрак:
Кофе, Манник, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Баклажанная Икра, Белый Хлеб, Шурпа.
Ужин:
Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Myprotein Мицеллярный Казеин, Салат из Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
светлая70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю