Снегурочка Снежная- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Снегурочка Снежная | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

85,2 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1268 ккал

Жир: 68,19г | Белк: 55,03г | Углев: 109,64г. Завтрак: Благода Творог со Сметаной, Кофе с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Салат Овощной с Маслом, Говядина Постная, Коптильный Двор Крылышки Куриные, Главсуп Суп Лапша с Курицей. Ужин: Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Перекус/Другое: Mirel Пирожное Картошка, Груша. подробнее ...

2140 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 36 минуты, Спать - 5 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Снегурочка Снежная-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Снегурочка Снежная- Журнал, 14 янв 19

Оставить свой Комментарий

Снегурочка Снежная-Изменение Веса