Aigolek b.- Журнал, 14 янв 19

Параметры Пользователя Aigolek b. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2019:

1502 ккал

Жир: 64,44г | Белк: 113,12г | Углев: 133,82г. Завтрак: Магнит Хурма, Творог (Обезжиренный), Миндаль, Яйцо Куриное. Обед: Огурец (с Кожурой), Карась. Ужин: Огурец (с Кожурой), Кефир (Обезжиренный), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Перекус/Другое: Хурма, Грецкие Орехи, Курага, Миндаль, Хурма. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка

Aigolek b.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю