Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataPetrovna
Журнал
14 янв 19
NataPetrovna- Журнал, 14 янв 19
Параметры Пользователя NataPetrovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2019
81 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2019:
1875 ккал
Жир: 91,47г | Белк: 77,94г | Углев: 175,90г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром, Варенье Черничное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Волков Салат Деревенский, Спагетти Болоньезе.
Ужин:
Брынза, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Лента Ролл Цезарь.
Перекус/Другое:
Bio Max Био-Йогурт Клубника.
подробнее ...
2228 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataPetrovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю