Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
14 окт 12
Cheylynn- Журнал, 14 окт 12
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2012
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2012:
1480 ккал
Жир: 63,82г | Белк: 73,39г | Углев: 151,63г.
Завтрак:
Sugar Free French Vanilla Creamer, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Instant Coffee (made from Powdered), Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Bacon, Bacon, Bacon, Bacon.
Обед:
Tap Water, Diet Pepsi (Can), Seasonal Vegetables, Garlic & Rosemary Potatoes, Sirloin Steak.
Ужин:
Pickles, Pickles, Green Snap Beans, Macaroni or Noodles with Cheese (Boxed Mix with Cheese Sauce).
Перекус/Другое:
Chocolate Frozen Yogurts (Soft Serve), No Stir Creamy Natural Peanut Butter, Apples.
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю