Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikt3060
Журнал
13 янв 19
Vikt3060- Журнал, 13 янв 19
Параметры Пользователя Vikt3060
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019
71 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2019:
1919 ккал
Жир: 64,01г | Белк: 142,45г | Углев: 191,92г.
Завтрак:
Славия Сыр Грация 20%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой.
Обед:
Чайный Час Маффины с Клюквой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Творог (Полностью Обезжиренный), Champion Чернослив без Косточек, Hortex Клубника Замороженная, Parmalat Молоко 0,5%, Голден Яблоко, Пятерочка Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikt3060-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю