Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
13 янв 19
josephc0917- Журнал, 13 янв 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
炸醬麵配全聯牛小排 明天要節制了
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2019:
3306 ккал
Жир: 196,68г | Белк: 114,09г | Углев: 282,03г.
Завтрак:
肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 拿鐵咖啡, 沙拉, 牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉), 雜糧麵包(低卡路里,高纖維).
Обед:
炒豆芽, 拿坡里 炸雞腿, 一蘭 拉麵.
Ужин:
橘子, 小潘 鳳凰酥, Costco 無骨牛小排, 維力 炸醬麵.
Перекус/Другое:
亞尼克 生乳捲, 星巴克 (Starbucks) 藍莓乳酪塔.
подробнее ...
278 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
好少喔
13 янв 19 написано членом:
筆記彡彡
所以我説我輸了🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️ 白天吃太多了 要踩煞車😅
13 янв 19 написано членом:
josephc0917
你的專長在甜點欸,沒人可以這樣減重,佩服佩服🙇🏻♀️😆
13 янв 19 написано членом:
筆記彡彡
你白天沒吃啥吧🤔🤔
13 янв 19 написано членом:
gulinlin
約哥今天很收斂👍
13 янв 19 написано членом:
尼歐NEO
隊長 早午餐-牛肉沙拉 歐式麵包 濃湯 拿鐵 拉麵 炸雞 草莓塔跟生乳捲乀 😭😭😭
13 янв 19 написано членом:
josephc0917
好少🤣🤣 和你平時的週末比起來
13 янв 19 написано членом:
gulinlin
今天三千三了乀 拉麵還點义燒的 另加可樂沒po 剛又吃了一塊小潘
13 янв 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю