Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bestbefore1989
Журнал
14 окт 12
bestbefore1989- Журнал, 14 окт 12
Параметры Пользователя bestbefore1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
taken at 9am, body fat recorded as 31.5%
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2012:
3304 ккал
Жир: 182,72г | Белк: 208,47г | Углев: 192,00г.
Завтрак:
Impact Whey, Quark, Pain Au Cholate, Coffee with Milk, Granulated Sugar, Fish Oil.
Обед:
Milk, Butter (Salted), Egg, Toasted White Bread.
Ужин:
Impact Whey, Quark, Grated Cheddar Cheese, Milk, Egg.
Перекус/Другое:
Roasted Salted Peanuts, Chocolate Chip Cookies, Granulated Sugar, Coffee with Milk, Impact Whey, Quark.
подробнее ...
2575 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bestbefore1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю