Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
13 янв 19
H.M.K.2- Журнал, 13 янв 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2019:
2355 ккал
Жир: 72,66г | Белк: 117,91г | Углев: 297,47г.
Завтрак:
Chiquita Banane, Kaffee mit Milch, Alpro Hafer Mandel, My Muesli Flakes + Chocolate.
Обед:
Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik, Clementinen.
Ужин:
Stollen, Grillido Rind & Chili.
Перекус/Другое:
My Muesli Paleo Kokos Riegel, Libella Johannisbeere-Apfel, Heineken 0.0, Clementinen, Chiquita Banane, Kathi Butter Plätzchen, Power System High Protein Bar Schoko, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel.
подробнее ...
2346 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 19 часа и 20 минуты, Спать - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю