harakternaya- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя harakternaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

121,5 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 46,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1817 ккал

Жир: 64,73г | Белк: 76,20г | Углев: 237,32г. Завтрак: Кофе, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Bonduelle Кукуруза, ITLV Маслины без Косточки, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Капуста, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Кофе, Конфета, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель (с Кожурой). Перекус/Другое: Помидоры, Кофе, Сгущенное Молоко, Апельсин. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harakternaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harakternaya- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

harakternaya-Изменение Веса