Strong_D- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя Strong_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

51,3 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1311 ккал

Жир: 54,94г | Белк: 148,69г | Углев: 73,06г. Завтрак: Яичный Белок, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Обед: ITLV Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Руккола, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Помидоры, Перекресток Дорадо. Ужин: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Перекус/Другое: Sporty Fitness Печенье Мультифрукт, Семушка Миндаль Сушеный, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strong_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strong_D- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

Strong_D-Изменение Веса