Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lengoriya
Журнал
13 янв 19
lengoriya- Журнал, 13 янв 19
Параметры Пользователя lengoriya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019
86 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2019:
1335 ккал
Жир: 55,60г | Белк: 142,15г | Углев: 58,78г.
Завтрак:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Обед:
Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гороховый Суп на Свинине.
Ужин:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Slakon Конфета Желейная , Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой.
подробнее ...
2189 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lengoriya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю