Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vladislavaaa
Журнал
13 янв 19
Vladislavaaa- Журнал, 13 янв 19
Параметры Пользователя Vladislavaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2019:
1389 ккал
Жир: 59,89г | Белк: 96,12г | Углев: 109,00г.
Завтрак:
Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Каравай Золотая Рожь, Риет из Куриной Грудки с Огурцами .
Обед:
Лук, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Ужин:
Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Наша Семья Форель Слабосоленая.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Дары Природы Фундук , Мааг Курага.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vladislavaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю