mzlena- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

976 ккал

Жир: 42,03г | Белк: 65,10г | Углев: 84,39г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Ашан Багет с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку, Мандарины. Обед: из Талицы Простокваша Термостатная. Ужин: Три Правила Домашний Компот, Пятерочка Груша Конференция, Самбери Шаурма Диетическая, Магнолия Салат Цезарь с Курицей, Жареный Картофель, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Приправыч Желатин Пищевой, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса