Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
13 янв 19
bontehond88- Журнал, 13 янв 19
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
45,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2019:
2022 ккал
Жир: 131,15г | Белк: 73,24г | Углев: 137,42г.
Завтрак:
Smaakt Gebroken Lijnzaad, Milsani Roomboter, Bosui of Lenteui, Champignons, Koffie, Milbona Magere Franse Kwark, Slagroom, AH Magere Spekreepjes, Gebakken Ei zonder Vet.
Обед:
Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Nature's Gift Pittenmix Aldi Pompoen Zonnebloem.
Ужин:
Laschinger Gerookte Zalm, Avocado, Smaakt Speltcrackers New Recipe.
Перекус/Другое:
Chocovadis Melkchocolade, Ghee Easy Ghee, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, Betsie's Geitenyoghurt Moment, Bussink Bijtje.
подробнее ...
1683 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю