elfiykahelga- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

1610 ккал

Жир: 61,98г | Белк: 109,55г | Углев: 156,45г. Завтрак: Останкино Сервелат Зернистый, Макфа Пшеничная Мука, Орбита Сырок Плавленный, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Сыр Гауда, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Ужин: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Черносливом. Перекус/Другое: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мандарины, Банан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса