Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfiykahelga
Журнал
13 янв 19
elfiykahelga- Журнал, 13 янв 19
Параметры Пользователя elfiykahelga
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2019:
1610 ккал
Жир: 61,98г | Белк: 109,55г | Углев: 156,45г.
Завтрак:
Останкино Сервелат Зернистый, Макфа Пшеничная Мука, Орбита Сырок Плавленный, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо.
Обед:
Сыр Гауда, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой).
Ужин:
Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Черносливом.
Перекус/Другое:
Окей Финики Сушеные с Косточкой, Мандарины, Банан.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elfiykahelga-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю