Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meghan44
Журнал
19 июл 18
meghan44- Журнал, 19 июл 18
Параметры Пользователя meghan44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2018
128,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2018:
1810 ккал
Жир: 89,10г | Белк: 85,44г | Углев: 182,95г.
Завтрак:
Turkey, Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise with Turbinado Smoothie, Master Choice White Flour Wraps, Heinz Tomato Ketchup, Cheddar Cheese , Egg White , Turkey Bacon.
Ужин:
Tostitos Extra Thin Tortilla Chips, Naturally Fresh Jalapeno Ranch Dressing, Market Basket Chicken Breast in Cajun Style Sauce, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Dole Romaine Lettuce, Calavo Avocado.
Перекус/Другое:
Noosa Noosa Mates Honey Pretzel Peanut.
подробнее ...
3401 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 11 минуты, Степпер - 5 минуты, Crunches - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 39 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meghan44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю