Katsuari- Журнал, 13 янв 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2019:

2168 ккал

Жир: 95,97г | Белк: 150,65г | Углев: 174,54г. Завтрак: リングイッサ(生ソーセージ), 卵白, 卵, 玄米ごはん, ケチャップ. Обед: 卵白, ヤマキめんつゆ, 豚コマ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 野菜スープ. Ужин: 唐揚げ, セブンイレブン蒙古タンメン中本. Перекус/Другое: みかん, gaspari nutrition プロテイン PRECISION. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 13 янв 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса