Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanchik1311
Журнал
12 янв 19
yanchik1311- Журнал, 12 янв 19
Параметры Пользователя yanchik1311
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2019:
1255 ккал
Жир: 47,79г | Белк: 88,16г | Углев: 100,24г.
Завтрак:
Бургер Кинг Круассендвич с Яйцом, Ветчиной и Сыром , Бургер Кинг Капучино.
Обед:
Фуджи Яблоко .
Ужин:
Холодец, Хек, Energy Pro Протеин для Женщин Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,5%, Агро-Альянс Рис Красный Варёный.
подробнее ...
3266 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 3 часа, Велотренажёр - 10 минуты, Кардио - 30 минуты, Плавание (Медленное) - 10 минуты, Массаж - 15 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Баня (Сауна) - 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanchik1311-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю