Алекса.bur- Журнал, 13 янв 19

Всем привет!
Я новичок! Скажите пожалуйста, будет ли уходить вес, если есть 1500 ккал, но белка там примерно 20%, остальное ЖУ
Вес 93 на сегодня, рост 174
Худею 4 дня, начала с 95

---

1481 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 80,08г | Углев: 145,87г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Творог 0%, Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Doppel Herz Омега-3, Ого Отруби Ржаные, Авокадо Авокадо. подробнее ...